Beslenme & Diyet Uzmanı
Kişiye özel beslenme programlarıyla hedeflerinize; sağlıklı, dengeli ve kalıcı şekilde ulaşın. Online ya da yüz yüze, size en uygun yöntemle yanınızdayım.
Yıllık Deneyim
Danışan
Memnuniyet Oranı
Uzmanlık Alanı
Hakkımda
Beslenme ve Diyetetik alanındaki eğitimim ve klinik deneyimimle, danışanlarıma sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırmayı hedefliyorum. Her bireyin yaşam tarzı, metabolizması ve hedefleri farklıdır; bu nedenle her program tamamen kişiye özel olarak hazırlanır.
Hizmetler
İhtiyacınıza özel hazırlanmış beslenme programlarıyla hedeflerinize ulaşmanıza destek oluyorum.
Sağlıklı ve kalıcı kilo verme/alma programları ile metabolizmanıza uygun çözümler.
Bulunduğunuz yerden bağımsız, video görüşme ve takip uygulamasıyla online danışmanlık.
Anne ve bebek sağlığını önceliklendiren, döneme özel beslenme planları.
Büyüme ve gelişimi destekleyen, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandıran programlar.
Performans artırıcı, hedefe yönelik sporcu beslenme ve takviye planlamaları.
Diyabet, tiroid, PCOS, hipertansiyon gibi durumlara özel tıbbi beslenme tedavisi.
Nasıl Çalışır
Hedeflerinizi ve sağlık geçmişinizi birlikte değerlendiriyoruz.
Size özel, sürdürülebilir bir beslenme programı hazırlanır.
Haftalık/aylık görüşmelerle ilerlemeniz yakından takip edilir.
Hedefe ulaşır, kazandığınız alışkanlıkları kalıcı hale getirirsiniz.
Paketler
Tüm paketler ihtiyacınıza göre özelleştirilebilir.
1 Aylık Program
3 Aylık Program
6 Aylık Program
Blog
Kalıcı sonuçlar için bilimsel temelli, uygulanabilir öneriler.
Devamını Oku →
Mikrobiyota dengesini destekleyen besinler ve alışkanlıklar.
Devamını Oku →
Uzaktan danışmanlığın avantajları ve dikkat edilmesi gerekenler.
Devamını Oku →Danışan Yorumları
Sıkça Sorulan Sorular
Görüntülü görüşme ile değerlendirme yapılır, planınız e-posta/uygulama üzerinden iletilir ve takip mesajlaşma üzerinden sürdürülür.
Bu kişiden kişiye değişir; ancak çoğu danışanımız 4-8 hafta içinde belirgin değişim görmeye başlar.
Evet. Diyabet, tiroid, PCOS gibi durumlara özel, doktorunuzla koordineli programlar hazırlanır.
Evet, ihtiyacınıza göre paketler arasında geçiş yapabilir veya özel paket talep edebilirsiniz.
İletişim
Ücretsiz ön görüşme için formu doldurun, en kısa sürede size dönüş yapılacaktır.